산림욕효과와 산림욕장 시설현황..(1)
산림욕의 효과..
*산림욕은 울창한 숲속에 들어가 나무들이 뿜어내는 향기(피톤치드)를 직접
마시거나 피부에 접촉시키고,자연경관과 어우러져 심신의 단련과 안정을
가지는 자연건강법을 말하는대 그 효과는 다음과 같다..
-.숲의 나무들이 발산하는 테르펜류(피톤치드)가 유해한 물질을 죽이고 제거해 준다.
-.숲 속에서의 산책은 신체 리듬을 회복시키고, 운동신경을 단련시켜 준다.
-.인체의 심폐기능 강화로 기관지 천식, 폐결핵 치료에 도움을 준다.
-.스트레스를 완화하여 심신을 순화시켜 준다.
산림욕장의 조성요건..
-.산림욕장은 침엽수가 많고 계곡이나 폭포 등과 같은 수계가 연결되는 곳에 조성한다.·
-.경사가 완만한 산림을 대상으로 하되 경사가 있는 곳은 목계단, 안전로프 등을
설치하여 안전성을 확보한다·
-.산림환경해설판 등을 설치하여 효과적인 환경해설이 되도록 계획한다.
우리나라의 산림욕장 시설현황..
*전국에 179개소가 시설운영중에 있는데 아래에 열거한 해당 지역을 찾아
전화로 문의한 후에 이용하시면 좋을 듯하다..(자료 : 산림청 홈페이지)
부 산(3개소)
-.장산 : 부산·해운대구·좌동 051-749-4542
-.윤산 : 부산·금정구·장전동 051-519-4542
-.계명산 : 부산·금정구·청룡동 051-519-4542
대 구(7개소)
-.비슬산 : 대구·달성·유가 053-614-3191
-.초래봉 : 대구·동구·매여 053-662-2852
-.마천산 : 대구·달성·다사·이천 053-614-3191
-.매여 : 대구·동구·매여 053-662-2851
-.진인동 : 대구·동구·진인 053-614-3191
-.진밭골 : 대구·수성·범물 053-614-3191
-.내곡동 대구·동구·내곡 053-662-2852
인 천(4개소)
-.호령곡산 : 인천·중구·무의도 032-760-7582
-.계양산 : 인천·계양·계산 032-450-5652
-.덕산 : 인천·강화·내가·고천 032-930-3470
-.서포리 : 인천·옹진·덕적·서포 032-899-2631
대 전(4개소)
-.장동 : 대전·대덕·장동 042-623-9909
-.성북 : 대전·유성·성북 042-825-3807
-.보문산 : 대전·중구·사정 042-581-3516
-.상소동 : 대전·동구·상소동 042-250-1454
경 기(21개소)
-.초록산 : 경기·화성·양감 031-369-2518
-.남한산성 : 경기·성남·중원 031-729-2521
-.구름산 : 경기·광명·수하 031-2680-2376
-.축령산 : 경기·남양주·수동 031-592-0681
-.서봉산 : 경기·화성·정남 031-369-2518
-.독산성 : 경기·오산·양산동 031-370-3412
-.박달산 : 경기·파주·광탄 031-940-4611
-.소요산 : 경기·동두천·상봉암 031-860-2416
-.마감산 : 경기·여주·강천·걸은 031-880-1332
-.황악산 : 경기·여주·매룡 031-887-2484
-.감악산 : 경기·파주·적성·설마 031-940-4611
-.삼봉산 : 경기·파주·법원·법원 031-940-4611
-.문수산 : 경기·김포·월곶·성동 031-980-2342
-.추읍산 : 경기·양평·개군·내 031-770-2441
-.소래산 : 경기·시흥·신천 031-310-2342
-.광교산 : 경기·수원·장안·조원 031-228-4575
-.원미산 : 경기·부천·원미·원미 032-625-3502
-.노고봉 : 경기·용인·용인·김량장 031-324-3776
-.수리산 : 경기·안양·만안·안양3 031-8045-5018
-.무봉산 : 경기·평택·진위·동천 031-8024-4212
-.모락산 : 경기·의왕·오전 031-345-3522
강 원(30개소)
-.봉화산 : 강원·원주·단계 033-737-3642
-.기룡산 : 강원·인제·인제 033-460-2073
-.낭천 : 강원·화천·화천 033-440-2423
-.봉래산 : 강원·영월·영월 033-370-2426
-.남산 : 강원·평창·평창·종부 033-330-2415
-.봉황산 : 강원·삼척·정상 033-570-3864
-.해맞이봉 : 강원·고성·거진 033-680-3382
-.화부산 : 강원·강릉·교2 033-640-5186
-.월대산 : 강원·강릉·입양동 033-640-5186
-.망산 : 강원·영월·주천·신일 033-370-2426
-.매봉 : 강원·평창·대화·대화 033-330-2415
-.수성샘터 : 강원·고성·간성·상리 033-680-3382
-.남산 : 강원·홍천·홍천·연봉 033-430-2791
-.석두산 : 강원·평창·진부·하진부 033-330-2415
-.비봉산 : 강원·양구·양구·하리 033-480-2422
-.솔올 : 강원·강릉·교동 033-640-5186
-.청대산 : 강원·속초·도문 033-639-2424
-.창안산 : 강원·화천·사내·사창 033-440-2426
-.대룡산 : 강원·춘천·동내·거두 033-250-4288
-.송학 : 강원·홍천·북방·하화계 033-430-2791
-.모로골 : 강원·양양·양양·내곡 033-370-2719
-.금병산 : 강원·춘천·신동·증리 033-250-4288
-.옥계 : 강원·강릉·옥계·금진 033-640-5186
-.수리봉 : 강원·춘천·동산·원창 033-250-4288
-.맹방해변 : 강원·삼척·근덕·하맹방 033-570-3864
-.천곡 : 강원·동해·천곡 033-530-2261
-.오대산 : 강원·평창·진부·동산리 033-330-2415
-.비봉산 : 강원·정선·정선·봉양리 033-560-2424
-.화진포 : 강원·고성·거진·화포리 033-680-3382
-.남산 : 강원·정선·북실 033-560-2424
충북(13개소)
-.운암 : 충북·청원·미원 043-297-3424
-.황간 : 충북·영동·황간 043-740-3332
-.봉학골 : 충북·음성·음성 043-871-3418
-.용두산 : 충북·제천·모산 043-640-5624
-.대성산 : 충북·단양·단양·별곡 043-420-2931
-.삼년산성 : 충북·보은·보은·풍취 043-540-3212
-.덕동 : 충북·제천·백운·덕동 043-640-5623
-.수룡산 : 충북·충주·노은·수룡 043-850-5831
-.구룡산 : 충북·보은·회북·쌍암 043-540-3212
-.잣고개 : 충북·진천·진천·행정 043-539-3581
-.백야 : 충북·음성·금왕·백야 043-871-3414
-.좌구산 : 충북·증평·증평·율 043-835-3732
-.남산 : 충북·괴산·괴산·동부 043-830-3425
충남(8개소)
-.성주산 : 충남·보령·성주 041-930-4607
-.태조산 : 충남·천안·유량 041-521-5534
-.남산 : 충남·홍성·홍성 041-630-1391
-.장항송림 : 충남·서천·장항 041-950-4111
-.진악산 : 충남·금산·남이 041-750-3433
-.아미산 : 충남·당진·면천·죽동 041-350-4512
-.광덕산 : 충남·아산·송악·강당 041-540-2046
-.느티골 : 충남·금산·남이·건천 041-750-3433
세종(2개소)
-.동림산(1) : 충남·연기·전동·노장 041-861-2528
-.동림산(2) : 충남·연기·전동·노장 041-861-2528
전북(17개소)
-.향로산 : 전북·무주·무주 063-320-2417
-.대아 : 전북·완주·동상 063-243-1951
-.방화동 : 전북·장수·번암 063-350-2412
-.추령 : 전북·순창·복흥·서마 063-652-6792
-.정읍사공원 : 전북·정읍·시기동 063-539-5753
-.산천 : 전북·완주·동상·대상 063-243-1951
-.강천산 : 전북·순창·팔덕·천계 063-650-1921
-.석불산 : 전북·부안·하서·청호 063-580-4741
-.닥밭골 : 전북·진안·주천·주양 063-430-2442
-.백암산 : 전북·진안·백운·백암 063-430-2442
-.작골 : 전북·진안·진안·군상 063-430-2442
-.와룡 : 전북·장수·천천·와룡 063-350-2412
-.쌍암 : 전북·순창·인계·쌍암 063-650-1921
-.월곡 : 전북·고창·고창·월곡 063-560-2606
-.내동산 : 전북·진안·내동·덕형 063-290-5452
-.화산 : 전북·고창·고창·월산 063-560-2606
-.운일암반일암 : 전북·진안·주천·대불 063-430-2442
전남(30개소)
-.금성산 : 전남·나주·경현 061-330-8704
-.용암 : 잔남·보성·문덕 061-850-5446
-.홍길동 우드랜드 : 전남·장성·북하·월성 061-390-7425
-.천지 : 전남·함평·대동·운교 061-330-3422
-.모암 : 전남·장성·북하 061-390-7425
-.나주호 : 전남·나주·나주 061-330-8704
-.보림사 비자림 : 전남·장흥·유치·신월 061-860-0425
-.용천사 : 전남·함평·해보·광암 061-323-3637
-.식산 : 전남·나주·산포·산제 061-336-6300
-.억불산 : 전남·장흥·장흥·평화 061-860-0425
-.동촌 : 전남·고흥·고흥·호형 061-830-5422
-.봉화산 : 전남·여수·미평 061-690-2358
-.송정 : 전남·곡성·오곡·송정 061-360-8256
-.물맛이골 : 전남·무안·무안·성남 061-450-5422
-.제봉산 : 전남·장성·장성·영천 061-390-7425
-.활성산 : 전남·보성·보성·봉산 061-850-5446
-.만연산 : 전남·화순·화순·동구 061-379-3731
-.죽제산 : 전남·진도·고군·고성 061-540-3422
-.밤재편백 : 전남·구례·산동·개천 061-780-2249
-.송공산 : 전남·신안·압해·송공 061-240-8453
-.증도 : 전남·신안·증도·우전 061-240-8453
-.용치골 : 전남·영암·영암·회문 061-470-2423
-.뱅뱅이골 : 전남·영암·금정·연소 061-470-2423
-.청용등 : 전남·진도·지산·인지 061-540-3422
-.미암 : 전남·영암·미암·미암 061-470-2423
-.운조루 : 전남·구례·토지·오미 061-780-2249
-.양을산 : 전남·목포·상동 061-279-3423
-.구수골 : 전남·해남·현산·황산 061-530-5423
-.마치산 : 전남·고흥·서문 061-830-5422
-.임자 : 전남·신안·임자 061-240-8453
경북(20개소)
-.주산 : 경북·고령·고령·지산 054-950-6317
-.구봉산 : 경북·의성·의성·팔성 054-830-6936
-.청송 경: 북·청송·부남·화장 054-870-6324
-.팔각산 : 경북·영덕·달산·주응 054-733-6413
-.천생산성 : 경북·구미·인의 054-480-5869
-.삼산 : 경북·성주·성주·삼산 054-930-6523
-.칠탄산 : 경북·영주·영주 054-639-6873
-.수목원 : 북·포항·죽장·상옥 054-262-6110
-.문수산 : 경북·구미·산동·인덕 054-480-5883
-.문경새재 : 경북·문경·문경·상초 054-550-8357
-.갈라산 : 경북·안동·남선·도로 054-840-6453
-.도음산 : 경북·포항·흥해·학천 054-270-5884
-.접성산 : 경북·구미·고아·예강 054-480-5883
-.기산 : 경북·칠곡·기산·봉산 054-979-6601
-.영지산 : 경북·안동·도산·서부 054-840-6453
-.성곡 : 경북·안동·성곡 054-840-6453
-.창평 : 경북·봉화·봉성·창평 054-674-3363
-.만경산 : 경북·구미·도개·동산 054-480-5883
-.운제산 : 경북·포항·대송·대각 054-270-3254
경남(20개소)
-.신어산 : 경남·김해·삼방 055-330-4428
-.자하곡 : 경남·창녕·창녕·송현 055-530-1664
-.진양호 : 경남·진주·판문 055-749-5699
-.천자봉 : 경남·창원·진해·장천 055-225-4454
-.감리 : 경남·창녕·고암·감리 055-530-1664
-.천주산 : 경남·창원·의창·북·외감 055-225-4454
-.용두목 : 경남·밀양·가곡 055-359-5357
-.무학산 : 경남·창원·마산합포·교방 055-225-4454
-.월아산 : 경남·진주·금산·갈전 055-749-5699
-.계룡산 : 경남·거제·신현·장평 055-639-3757
-.입곡 : 경남·함안·산인·입곡 055-580-2584
-.남산 : 경남·의령·의령·중동 055-570-2643
-.망운산 : 경남·남해·남해·아산 055-860-3978
-.갈모봉 : 경남·고성·고성·이당 055-670-2672
-.왕산한방 : 경남·산청·금서·특리 055-970-6922
-.당황포 : 경남·고성·회화·당황 055-670-2672
-.망일봉 : 경남·통영·정량 055-650-6571
-.한우산 : 경남·의령·궁류·벽계 055-570-2643
-.능포 : 경남·거제·능포 055-639-3148
-.비봉산 : 경남·진주·상봉 055-749-5570